休養の次に、特に一定程度以上のうつ病の場合には、薬物療法
が有効な治療手段となると思います。私は、40代の頃に重症の
うつ病を経験しました。当時副作用だらけの抗うつ剤しかなく、
薬物療法は全くない状態で、自然に回復しました。約3ヶ月間の
入院は仕方ありませんでした。うつ病は他の重篤な疾患と同様に
その苦しさや辛さは、経験した人以外は理解できないものです。
私には、一日中襲い掛かる自殺念慮との闘いに酷く難渋した記憶
が残っています。心理テストの考案者で有名なハミルトン博士が、
「うつ病は癌よりも苦痛の大きな病気である」と、述べていますが、
私も同様に思っています。
　薬物療法（現在は安全な抗うつ剤を使用できる時代です）は、
よほどの意志の強い人は例外として、不可欠な必要なものと考える
のが賢明と断言して良いと、私は思っています。もちろん、薬剤の
有効性と有害事象を勘案した適切な薬物療法が望まれます。
適切な薬剤は、3度の食事と同様に、必要なものと認識すべきです。